邵陽新聞網(wǎng)3月22日訊(通訊員 歐陽林 肖婷婷)為提升學(xué)生心理健康水平,幫助女同學(xué)掌握心理調(diào)試的方法,進(jìn)一步提高幸福感,3月22日,洞口縣水東完全小學(xué)開展女生心理健康教育講座。
“洞口媽媽”王老師是這次講座的執(zhí)教人,她的講課分為兩大塊內(nèi)容:第一,如何面對青春期的焦慮,第二,怎樣享受學(xué)習(xí)的快樂。課堂上,王老師循循善誘,向同學(xué)們介紹了如何控制個(gè)人情緒、掌握自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對策,同時(shí)利用身邊的事物舉例和同學(xué)提問互動,讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中學(xué)到了實(shí)用的心理健康知識。講座最后,王老師強(qiáng)調(diào):“思想決定出路,正確的思想本身就有創(chuàng)造力。我們內(nèi)心希望成為什么,我們就會變成什么?!惫膭?lì)同學(xué)們勇敢面對困難,更好地保護(hù)自己。
講座結(jié)束后,同學(xué)們紛紛表示,這些講座學(xué)到的知識,幫助自己解決了很多心理上的小疙瘩,讓自己能夠以更愉悅的心情進(jìn)入到之后的學(xué)習(xí)中。