邵陽新聞網(wǎng)5月29日訊（通訊員 廖娟 陽征奉 ）5月28日，隆回縣退役軍人事務局舉辦“關愛健康 攜手同行”健康知識講座。

講座中，健康管理中心主任憑借其成功減重30斤的健康生活方式實踐經驗，深入地向眾人闡釋了健康生活方式醫(yī)學的核心觀念、作用以及影響因素，圍繞健康飲食、適度運動、壓力管理、戒煙以及規(guī)避其他危險因素等多個方面，詳細講解了健康生活方式的具體實踐途徑。健康管理中心的科普講師以“走近體檢 關愛自我”為題，從心、腦血管疾病的基本知識切入，細致闡述了疾病的成因與危害，并為大家給出了切實可行的預防和應對策略。

“這次活動實用性很強，我今后將更加注重合理膳食、適度運動、科學鍛煉，并且增強保健意識，努力養(yǎng)成健康的生活方式，為推動‘健康隆回’貢獻出自己的一份力量?！避娦菟刹繀抢蚱奖硎尽?/p>